SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    tak ale to chodzi o wersje w zastrzyku a ja mówie o tabletkach jezeli wolisz igle to 100mg co 3dni reszta tak samo ja pisałem jestes młody i niemasz stazu z towarem wiec nawet takie małe dawki będą na ciebie działać idealnie jest jeszcze opcja bez towaru czyli 3g DAA codziennie + 6bromo to będzie nawet lepiej działaś niz towar a napweno [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2012-02-18 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwic. Organizm sobie sam poradzi. Ja ostatnio tak tez ale TAD-a 600 zbyt plytko wbilem w poslad a ze bije po 3 butle na raz to i tak rozcienczajac ledwo co to wyszlo 4ml i mialem pilke na tylku wielkosci ping ponga ale rano sie obudzielm i bylo wsio oki. Oczywiscie woda to nie olej ale z olejem tez mialem takie przygody wiec luzik bedzie git.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2017-04-04 08:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyestrogen bardzo proste , jak się na cyklu obzerasz jak świnia to jak świnia będziesz wyglądac.Jeśli robisz wszystko poprawnie to będzie dobrze niestety zestaw meta+omo jest najpopularniejszy wśród piwnicznej chołoty która nie ma pojecia nawet co w składzie ma omnadren a co dopiero o odżywianiu suplementacji itp ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2006-02-21 12:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedziela - dzień leniucha :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jaki jest dokładnie tego cel? Bo w artykule dość obszernym było napisane że warto to robić gdy zalewa nas na masie, ja jak narazie czegoś takiego nie doświadczyłem (w granicach normy oczywiście) Moje 0 to ok. 3400 kcal Co myślicie jakbym dał 3500 kcal w dnt i 3700 w dt, tłuszcze i białka ciągle tak samo a jedyne co się będzie zmieniało to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2017-06-17 22:35:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problemy z metabolizmem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym tez odrazu zalozyc z gory ile to bedzie trwało ile proponujecie robic mase i co masz na myśli mówiąc stopniowo. zależy od tego jak agresywnie będziesz ją robił jeśli z głową powoli to może trochę potrwać ta masa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2017-05-31 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Omnadren????

    Post
    Doping

    jak na początkującego to beznadziejny pomysł,zaleje cie tylko woda i po co to,stracisz to co wyćwiczyłeś...po tylu szotach musisz się odblokować bo spadek będzie duży

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2009-04-06 17:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie?

    Post
    Sztuki Walki

    Co robia U.F.C. Fighter, A PRIDE Veteran, A 2004 Judo Olympian, A 4 Time Sombo National Champion 1 Of Only 5 Black Belts From The Legendary Rolles Gracie, Multiple BJJ Black Belt World Champions The Former KING OF PANCRASE, The 2003 Abu Dhabi Absolute Champion, The Promoter of N.A.G.A and Grapplers Quest, The Worlds Leading Author on Gracie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-09-20 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW LEGS PUSG PULL do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A co to za kombinacja alpejska ten trening? We wtorek daj jeszcze klatka + biceps, a w czwartek 5x5 i bedzie cały przekrój treningowy :-))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2015-10-18 12:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co ma zmniejszać białko niby? 2,65 g/kg to nie jest duża przesada - tym bardziej, że jest to poglądowa dieta i różnie to będzie wypadało w praktyce, wiadomo. W przypadku, gdy je dużo warzyw, raz dziennie wpadnie owoc to nie ma jakiegokolwiek problemu z tą liczbą. Mam wrażenie, że kiedyś powstało zbyt wiele stereotypów dotyczących siłowni, diety [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2013-07-27 16:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką mam budowę, bo już sam nie wiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i np. po ćwiczeniu co 2 dzień po prawie godzince po jakim etapie mogę ujrzeć jakieś efekty ;) bez diety to efekty będą bardzo bardzo wolne, na początku troche ruszy a potem to bedzie stało w miejscy. Dlaczego tak wypytujesz kiedy? za ile? na wysportowaną sylwetke potrzeba lat.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2009-05-19 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diureza - jak wykonać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kto tu koksuje? i co to są wogóle te asteroidy? A tak poważnie to : jezeli spożywasz np 6-8litrów wody dziennie, to zacznij zmniejszać jej ilość o 250-500ml dziennie,inaczej zacznie organizm wydzielać hormony antydiuretyczne. I efekt będzie odwrotny. Zacznij pić zieloną herbate. Na 24h przed zawodami odstawiasz całkiem wode. Dodajesz potas. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2006-05-14 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek kogoś takiego w Polsce i załatwiają mu zawodnika o którym praktycznie nikt nie słyszał... Aleksander całkiem nie tak dawno bił się w światowej czołówce, teraz obijanie kelnerów na podrzędnych galach... raczej nie ma co się łudzić że to będzie ciekawe widowisko. No i jego problemy zdrowotne... o innych nazwiskach nie widziałem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2010-10-31 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczerze powiedziawszy to nie rozbieralem jeszcze worka na czynniki wiec nie wiem hehe czym go wypelnic najlepiej. Moze jak bedziesz szukal na allegro to bedzie pisac czym jest wypelniony albo przejdz sie do sklepu sportowego i zapytaj co w nim jest. Jesli wyjdzie na to ze lepiej kupic pusty i samemu go wypelnisz to zrob tak.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2007-09-29 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaglądam bo większość dziewczyn tam to jakas porażka ,nie idzie sie z nimi dogadać,chore króliki Jak widzisz mezczyzni na SAA sa bardzo pomocni. Jak juz wejdziesz na deke i bedziesz miala wieksze obycie w saa to napewno zostaniesz złotym nabytkiem dzialu doping( juź jesteś sensacją). Gdybym byl kobietą i miałbym pytania dot. saa chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11461 Data: 2015-11-14 18:40:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • czy to lipomastia, ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapisz sie do endokrynologa na NFZ, troche poczekasz ale skoro to nie jest dla ciebie problem ale będzie za darmo. W ogóle co to za pomysł żeby sie pytać ludzi w internecie czy ''mam problem czy nie''.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2016-07-28 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy juz umieram ? %-)

    Post
    Doping

    [...] pomysł .Idzie do pokoju przynosi kilkanascie igieł i strzykawek ,rozdaje chłopakom,sciaga na***anemu delikwentowi majtasy i spodnie ,Duspko gołe na wierzchu.I Marek mówi -chciał miec strzała to bedzie miał ,kazdy ma po jednym rzuci .I ****a z 10-15 osób rzucało strzykawkami w dupe delikwenta ,3 osoby trfiły i igły siedziały w w posladach Gruuubo

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2007-03-06 00:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,dziwny film''

    Post
    Doping

    Powiedzcie co to za muza leci tam w tle!!!! Jak to zaniosę na pakernię to będzie wypas

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2004-06-13 23:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta będzie na 0, HIITa nie muszę stosować bo sporo jeżdżę na rolkach po 2-3 godziny dziennie. Co do tego, czy to będzie split czy FBW jeszcze się zastanowię.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-06-25 07:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO BORu?

    Post
    Sztuki Walki

    co do tych plecow to tez nie jest do konca tak przynajmniej w borze cos o tym wiem ale jak ktos chce szczegolow to na prv ale prawda jest taka ze bez plecow to bedzie ciezko SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2004-01-07 22:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w- liczba powtórzeń etc

    Post
    Trening w domu

    Jak masz cieżką prace fizyczną to będzie trudniej niestety. Po 1 dieta musi byc naprawde dopasowana dobrze a po 2 z regeneracja beda problemy, nie bedą miesnie po prostu mialy kiedy odpoczac porzadnie. Wieksza masa zeby zaczac cwiczyc? Chyba mu sie po prostu kolejnosc niechcacy przestawila ;) Co do ABS'u to korzystasz z tego zrodla?: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2009-07-26 10:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)